มาร่วมไขความลับของการมีกรอบความคิดที่ทำให้คุณมีความสุข เพียงแค่ลองเปิดใจ ใน หนังสือ how to The Frame ชนะตั้งแต่ความคิด

กรอบความคิดเปรียบเหมือน หน้าต่างของใจ ที่ชักนำให้เรามองโลกในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง รวมทั้งกำหนดการรับรู้และพฤติกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันแต่ถ้าจิตใจนั้นปนเปื้อนไปด้วยความหลงผิด อคติ และความทะนงตนก็ไม่ต่างจากการมองผ่านบานหน้าต่างที่ขุ่นมัวจนเห็นโลกบิดเบือนไปจากความเป็นจริง

ชเวอินช็อล อาจารย์สาขาจิตวิทยา และผู้อำนวยการศูนย์วิจัยความสุข มหาวิทยาลัยแห่งชาติโซล จะไขความลับของการมีกรอบความคิดที่สร้างปัญญาและความสุขอย่างแท้จริงด้วยการเลิกยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางและเปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ดังนี้

บทความอื่น ๆ : Yield Farming บน Solana รับผลตอบแทนสูง

• กับดักของการยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางที่ทำให้คนเราเชื่อว่าโลกเป็นไปตามที่ตัวเองคิด
• พลังของลำดับ ที่ทำให้เรามองคนคนเดียวกันว่าเป็นทั้งอัจฉริยะและคนใจแคบ
• คนเราอ่อนไหวต่อพลังของผู้อื่นที่ส่งผลต่อพฤติกรรมเราแต่กลับไม่ค่อยสนใจเกี่ยวกับพลังของตนเองที่ส่งผลต่อพฤติกรรมผู้อื่น
• คนที่ประสบความสำเร็จมีกรอบความคิดแบบ เข้าหา ส่วนคนที่ไม่พัฒนามีกรอบความคิดแบบ หลีกเลี่ยง

สารบัญ : THE FRAME ชนะตั้งแต่ความคิด

• • บทที่ 1 กรอบความคิดเกี่ยวกับกรอบความคิด
  • บทที่ 2 กรอบความคิดที่เปลี่ยนฉัน
  • บทที่ 3 โลก ความไม่แน่ชัดที่เกินจะทน
  • บทที่ 4 กรอบความคิดอิงตัวเองศูนย์กลางของโลกคือฉัน
  • บทที่ 5 คนหรือสถานการณ์กรอบความคิดใหม่ที่ใช้มองพฤติกรรมมนุษย์
  • บทที่ 6 กรอบความคิด ฉันคือสถานการณ์
  • บทที่ 7 กรอบความคิดอิงปัจจุบันต้นเหตุที่ทำให้อดีตและอนาคตถูกบิดเบือน
  • บทที่ 8 กรอบความคิดอิงชื่อตัวขัดขวางการบริโภคอย่างชาญฉลาด
  • บทที่ 9 กรอบความคิดการเปลี่ยนแปลงพลังที่เปลี่ยนทางเลือกด้านการเงิน
  • บทที่ 10 กรอบความคิด 11 ประเภทของผู้มีปัญญษ
  • ถ้าเปลี่ยนกรอบความคิด ชีวิตจะเปลี่ยนตาม

THE FRAME ชนะตั้งแต่ความคิด โลกเป็นอย่างไร

อยู่ที่ว่าเราจะมองอย่างไร…สิ่งนี้คือ “กรอบความคิด” เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดมุมมองของเรา ที่เกี่ยวข้องกับทุกๆอย่าง ตั้งแต่ การใช้ชีวิต …การทำงาน ไปจนถึงด้านเศรษฐศาสตร์และการตลาด . แก่นของหนังสือ “THE FRAME ชนะตั้งแต่ความคิด” ที่เขียนโดย Choi Incheol (ชเวอินช็อล) อาจารย์สาขาจิตวิทยา และผู้อำนวยการ ศูนย์วิจัยความสุข มหาวิทยาลัยแห่งชาติโซล.. มาจากการที่เขาพยายาม

อธิบายเนื้อหา ผ่านการทดลองต่างๆ การบอกเล่าด้วยงานวิจัยและ พฤติกรรมที่น่าสนใจ ซึ่งเขาได้รวบรวมผลลัพธ์เหล่านั้น มาเล่าสู่กันฟัง . อาจกล่าวสรุปได้ว่า “กรอบความคิด” คือ หน้าต่างของหัวใจ ที่ทำให้ เรามองทุกอย่างในชีวิตด้วยปัญญา…โดยนั่น เป็นใจความที่สำคัญที่สุด . หากจะให้ยกตัวอย่าง “กรอบความคิด” ที่หนังสือได้เล่ามานั้น มีอยู่มากมายหลากหลายแบบ โดยจะมีตั้งแต่.. . -กรอบความคิด แบบยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง เช่น เราก็มักคิดไปเองว่า..

ทุกคนต้องเห็นสิ่งแย่ๆ ที่เราทำพลาด ทั้งที่จริงๆแล้ว อาจจะไม่มีใครสนใจเลยก็ได้ เพราะทุกคนก็มัก สนใจแต่เรื่องของตัวเอง เหมือนที่เราเองก็กำลังคิดแบบนี้อยู่นั่นแหละ . -กรอบความคิดแบบคน หรือ แบบสถานการณ์ เช่น เมื่ออยู่ในสถานการณ์แบบคนหมู่มาก คนเรามักจะไม่อยากทำอะไร ที่แตกต่างอยู่คนเดียว แต่ถ้ารู้ว่ามีคนคิดเหมือนกันเพิ่มขึ้นมา เขาก็จะ ยึดมั่นและกล้าแสดงออก ในสิ่งที่เขาเชื่อถือได้มากขึ้น เช่นกัน . -กรอบความคิดอิงปัจจุบัน

เช่น คนเรามักคิดไปว่า ตัวตนในอดีตนั้นต้องแย่กว่าตัวตนในปัจจุบัน (ปลอบใจตัวเอง) หรือแม้ตัวตนในอนาคต เราก็มักจะคิดว่าต้องสมบูรณ์แบบ มากกว่า ตัวตนในปัจจุบันแน่นอน ซึ่งนั่นอาจจะเป็นการ บิดเบือนข้อมูล และจะทำให้ตัดสินใจในเรื่องต่างๆ คลาดเคลื่อนได้ . และยังมีเนื้อหาของ “กรอบความคิด” อีกมากมายที่ เป็นประโยชน์และจะช่วยให้เรานำไปปรับใช้กับชีวิตเราได้ แนะนำเลยว่า..คุ้มค่ากับการใช้เวลาอ่านอย่างแน่นอน!!

อ่านบทความอื่น ๆ  ได้ที่ : pradubyon.com